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Tortilla de porotos verdes y zanahoria

  • 13 dic 2020
  • 1 Min. de lectura

Actualizado: 13 abr 2021

4 personas


Ingredientes


- 1 cda de aceite oliva

- 2 unidades de cebollín

- 500 gr de Porotos verdes

- 4 unidades de zanahoria

- 5 Claras

- 1 ½ de arroz crudo


Preparación


Cocinar arroz sin aceite (marcar solo con calor).


En una sartén colocar un poco de agua, agregar los cebollines y cocinar por 3

minutos o hasta que ablanden. Retirar del fuego y reservar.


En una olla a fuego medio, desmineralizar los porotos verdes. Retirar y

disponerlos en un bol junto con las zanahorias, los cebollines y las claras.

Sazonar con pimienta y eneldo. Mezclar bien.


En otra sartén rociar la cucharada de aceite de oliva, verter la mezcla

reservada y cocinar 10 minutos por un lado o hasta cuajar bien. Luego con la

ayuda de un plato, dar vuelta la tortilla y cocinar por el otro lado hasta cuajar

completamente.

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